湿气的产生原因有很多，由于女性在经期中，身体的抵抗力有所下降，加上饮食生活作息习惯、工作压力等，更容易加重体内的湿气。中医中认为，湿气乃万病之源，湿气过重可能对身体带来很多影响，不但影响气血运行，同时还可能出现月经不调，食欲不振、面色暗黄、气血不佳等症状。湿气过重，可能会加大患上妇科炎症的机率。因此，女人月经刚走7天，是排湿气的好时期，这个时期身体毒素较少，利于排毒。
吃中药排湿气排出表现是什么
1、出汗：吃完中药之后，本来你体内总是有寒气，之后运动运动就很容易出汗的话，那么就是湿气排出的表现。
2、舌苔不再厚重：被湿气缠身的时候，人的舌苔是会很厚重的呢，湿气排出之后，舌苔就会恢复正常。
3、食欲恢复正常：湿气重的人经常会四肢沉重，没有食欲，当你吃了一段时间的中药以后，食欲渐渐恢复正常了，也就说明湿气排出了。
4、体内湿气重头部的表现。如果体内湿气重，最开始的症状就是头晕、四肢沉重、浑身不舒适，就像身上背负很多重物。此外，体内湿气重还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表现症状。
5、体内湿气重关节的表现。当体内湿气重伤及到关节时，会导致部分气血运行不畅、四肢关节酸痛沉重、关节屈伸不利索等表现，会感觉浑身关节移动困难，一动就非常酸痛。
6、湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。
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