怎么样才能怀孕快?
1、计算排卵期:月经规律且周期持续在28-30天左右的女性排卵日多发生于下次月经前第14天,排卵时基础体温升高或宫颈黏液由水样变为粘稠,也是提示排卵。
2、检查身体:在准备怀孕之前,夫妻双方必须先到正规医院进行全身检查。因为只有了解自身的健康状况,才能知道是否适宜怀孕以及何时怀孕最好。
3、试纸测排卵:女性尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24~48小时内出现高峰值,排卵试纸能测出LH出现高峰值的时间段,准确地测算出排卵期,帮助受孕。
4、治疗男女疾病:例如,男子患有急性睾丸炎的话将影响生精功能,而女方若患有较严重的附件炎、宫颈炎等,应该进行及时的治疗,以免因为输卵管阻塞或炎症导致妇女不孕或宫外孕。
由于每对夫妻想做母亲和父亲的心情都是急切的,所以在准备怀孕之前容不得有任何闪失和马虎。
什么因素会导致怀孕困难?
1、高龄:精子质量下降
研究证明,35岁是女性生育力不可逆降低的界限。35岁以上的女性生育头胎,要么怀不上,要么流产多,要么生出孩子有问题的多,如畸形、痴呆等。但绝不可把责任都推到女性身上。女性怀孕难,其伴侣也有不可推卸的责任。如果丈夫的生育年龄偏大,同样会引起妻子流产。其年龄基本上也是以35岁为界线。因此,想要孩子,得趁早!
2、压力:越想怀越怀不上
除生理原因外,不可忽视的还有心理因素。来自家庭和社会等各方面的压力,也会导致部分原本能够自行生育的女性失去了做母亲的机会。女性想怀孕还要保持心理平衡,以免欲速不达、反受其害。
3、减肥:要身材还是要宝宝
减肥过度几乎是所有女性难以怀孕的重要原因!然而,快速减肥特别是通过大剂量服用药物、或不正常的饮食方式减肥者,很容易对中枢神经和内分泌产生不良影响,引起雌激素、孕激素等分泌减少和月经周期紊乱、月经量减少的症状,造成排卵障碍,形成不孕症。
4、吸烟、酗酒、泡吧
吸烟、喝酒、泡吧向来是不少女性解压放松的首选,然而经常或大量饮酒或酗酒,均会影响个人的健康。而吸烟酗酒不但是优生优育的大敌,而且是引起不孕的原因之一。吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能,引起月经不调,过早绝经和不孕。吸烟妇女即使怀孕,也易引起流产、早产和死胎。
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