第一，只注重数量没有注重质量，很多妈妈给宝宝吃东西时，没有注意到食物中的营养含量，这就会导致宝宝即便吃了不少的食物，但并没有从食物当中摄取足够的营养元素，所以妈妈在给宝宝吃东西过程中，一定要把营养成分放在首位，做到营养均衡合理，这样宝宝就会长肉了。
第二，消化吸收能力差，宝宝吃的不少却不长肉，应考虑可能是宝宝肠胃消化吸收能力差，如果宝宝消化不好，就无法从食物当中吸收让身体成长的营养元素，这样的宝宝会出现吃多少拉多少的情况，把食物中的营养浪费掉了，宝宝自然很难长胖，所以妈妈发现这种情况后，应带宝宝去做个检查，调理一下胃肠功能。
第三，睡眠不足，对于宝宝来说，身体生长激素分泌最旺盛的时候就是在晚上，如果宝宝晚上睡的晚，睡眠不足，或者睡眠质量下降了，就会影响身体激素的分泌，从而出现不长个、不长肉的情况，所以妈妈应让宝宝养成良好的睡眠规律，尽量让宝宝在9点以后就要上床睡觉，睡得好就能长肉长个了。
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