打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。人们有4种原因打喷嚏。当他们感冒时盯喷嚏，帮助清洁鼻部。在患有过敏性鼻炎或花粉症时也打喷嚏，从鼻道排出过敏物。患有血管收缩性鼻炎的人，流粘液鼻涕为典型症状，也经常打喷嚏。
这种喷嚏源于鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏。第4种最常见的打喷嚏的原因是非过敏性鼻炎，为嗜曙红细胞增多性鼻炎，或叫NARES。患者有慢性鼻炎症状，但对各种过敏原的反应都非阳胜。且是一种未知的原因，他们的肌体好像释放组胺而产生打喷嚏之类的过敏症状。
以上原因就可是怀孕后老打喷嚏的原因，孕妈妈应可以按以下几点预防：
1、尊重并爱惜自己的身体，否则没有什么人或者什么药能帮到你，生活规律化，尽量少抽烟、少饮酒、少熬夜
2、坚持锻炼、增强抵抗力
3、远离过敏源
4、保暖意识、避免受凉或感冒引发鼻炎
5、注意个人和鼻腔的卫生
6、建立自信心，保持良好的心态
孕妇在孕期比较敏感，打喷嚏是属于正常现象，自己打喷嚏的时候是不会影响到宝宝的，各位孕妈妈别过于担心。最后，祝各位孕妈好孕！
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