怀孕屁股痛可能是缺钙,正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升(9-11毫克/分升),如果低于这个范围,则认定为缺钙。
通过上面的介绍,我们知道了孕妇屁股痛是缺钙。那么,如何缓解症状?
1、补钙——有的灵,有的不灵,可能补钙也需要一点时间吸收吧。
2、热敷——冬天敷效果很好。
3、坐软垫——包括睡觉的时候垫住屁股,不过也有一个人说是坐硬板凳最后坐好的,不知道听谁的好。
4、按摩——要老公帮忙,如果实在很痛,就要找正骨医生推拿下。
5、注意姿势——因为神经被压住,主要是扭动身体的时候痛,注意转身要慢,行动慢点自然不会那么痛,我现在是想快点也快不了,最惨的时候动都不能动。休息一下会好点。
6、要多点动,多点休息——这是医生说的,有点矛盾,不过很简单,就是不要一个姿势太久了,不能久坐,也不能久站,自然就要多点变化啦。
7、按住痛的地方——我走路的时候按着痛的地方,就会好一点,不过不能久按,可以试着按另外一边,不痛的地方,如左边屁股痛就按右边,因为从中医的角度看,这两处是相通的,我有试过,好像能好一点。
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