怀孕期间，由于体内激素发生变化，从而促使黑色素细胞的活动力增强，导致了孕妈妈脸上、脖子上甚至是肚子上，其实不管长在哪个位置，都是无害的，只是稍微影响美观。但是这些在怀孕之后出现的妊娠斑会在生产后3-6个月消失。所以无需太多担心。
至于如何祛除肚子上的斑点，笔者建议您：
1、注意日常饮食
多吃富含维生素c、维生素E及蛋白质的食物，各类新鲜蔬菜中含有丰富的维生素C，具有消褪色素的作用，代表的蔬菜有西红柿、甘蓝、马铃薯、花菜等。
猕猴桃中的维生素C能干扰黑色素的形成，预防黑色素，保持皮肤白皙。但是并不是所有孕妈都适合，对于脾胃虚寒的孕妇来说，猕猴桃则不可多吃，否则容易腹泻。
2、自制中药面膜
用两颗鸡蛋的蛋清配30克茯苓粉加水调糊涂抹，20分钟以后用清水洗去。
3、注意休息
注意睡眠充足，调节好心情。这样能调节好内分泌系统。熬夜、心情抑郁烦躁都会使色斑加重，科学家发现晚上12点至凌晨2点是人体自动美容时间，如果这段时间不睡觉的话会严重影响皮肤的健康。
4、积极乐观的心态
积极乐观的心态虽然不会让你脸上斑斑马上消失，但是却可以让你看上去更加美好。所以尽量保持平缓的心态，让自己做一个快乐的孕妈咪吧！
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