你怀孕后发现了许多的变化,其中是不是觉得自己的口气变重了呢,并为此很苦恼。那么,怀孕后为什么有口气? 该怎么办呢?
女性怀孕后口腔有异味主要有以下方面的原因:
1、口舌干燥
唾液有冲刷口腔内食物残渣、抑制细菌大量繁殖的功能,有些女性在怀孕期间会出现唾液分泌量减少的现象,自我的感觉就是口干舌燥,长时间如此就会因为口中细菌过度生长而发生口臭,造成口气不佳。
2、孕吐
怀孕早期,孕妈妈体内的激素会发生改变,再加上个人体质的不同,孕妈妈会有不同程度的味觉及食欲改变,尤以恶心和呕吐是最为常见的。一般来说,此种现象最容易发生在怀孕第6周到第三四个月,之后因为激素分泌逐渐减少,情况会有明显的改善,当然也会因人而异。因为时常作呕,孕妈妈的口气可能因此不佳。
3、口腔疾病
如果孕妈妈合并有口腔或牙齿的病变,也可能造成口腔异味。根据统计,有1/4~1/3的孕妈妈会在孕期出现牙齿问题,主要是由于怀孕期间激素水平改变所致,常见的有牙龈浮肿、出血或牙齿松动,也很容易造成牙周炎或龋齿。
4、嗜重口味
由于怀孕后味蕾的敏感度下降,孕妈妈较易感到味淡而苦,而味蕾通常对酸、甜或较刺激且口味重的食物敏感,因此有些孕妈妈会偏好气味较为强烈的食物,如大蒜、洋葱、咖啡、辣椒等,可能因此造成严重的口腔异味问题。
有口气对于大家都是一件尴尬的事,下面,笔者为您提供几点建议,希望能帮助您消除口气。
1、清洁舌苔
当嘴巴出现怪味时,在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔,并彻底清除残留在舌头上的食物,有助于消除口腔内的异味,并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉,而不至于对食物口味越吃越重。
2、时常漱口、喝水
孕妇可以时常漱口,将口中的坏气味去除,也可以准备一些降火的饮料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的异味,并且同时注意饮食前后的口腔卫生,让难闻的口气无处可躲。
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