怀孕是个特殊时期，由于胎儿的营养由母体提供，故肠道营养吸收能力加强，包括水的吸收，所以孕妇一定要多吃富含营养类食物之外，还要强化膳食纤维，多吃绿色蔬菜，以维持肠道健康;便秘容易累积更多的毒素，产生的毒素随母体传给胎儿，容易影响胎儿的健康;也可以补充益生素，或喝原味酸牛奶，调节肠道菌群，抑制毒素产生。
国外科学家最近研究发现：孕妇在怀孕期间大量进食，通常会生男婴，同时出生的男婴要比女婴重。
研究人员通过对244名孕妇进行的6个月的观察研究表明：男婴睾丸分泌睾丸激素是怀男婴的孕妇进食量大的直接原因，也就是说饭量大的孕妇生男婴的几率大。
专家表示：新生的男婴比女婴重，这一普遍现象将有助于对孕妇怀孕期间婴儿性别的认别。怀有男婴的孕妇在怀孕期间要消耗体内10%以上的卡路里和8%以上的蛋白质。孕妇必须通过吸收大量碳水化合物和动植物脂肪来补充体内能量。研究数据也表明，在胚胎中的男婴要比女婴需要更多的营养和能量。
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