1、为什么女性适合喝红豆汤
红豆汤对女性来说有非常好的作用，红豆蛋白质中赖氨酸含量较高，最适合与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，红小豆是富含叶酸的食物。产妇，母乳多吃红小豆有催乳的功效。而且红豆有很多功效例如通便利尿，促进骨骼，牙齿的正常发育，滋补五脏，美容养颜等等。
2、红豆汤有什么功效
1、红豆汤美容养颜。女性如果想要拥有美丽容颜，可以常喝红豆汤，红豆含有丰富的铁元素，吃红豆有助于我们补充铁物质，可以使我们的脸色红润，有美容养颜的功效；
2、红豆汤通便利尿。红豆含有丰富的钾元素，每100克红豆就含有7.4毫克钾，吃红豆可以帮助我们补充钾元素，促进通便利尿；
3、红豆汤促进骨骼，预防骨质疏松。红豆含有丰富的磷元素，吃红豆有助于我们补充磷元素，可以促进我们的骨骼的正常发育，保护骨骼，免受骨质疏松的危害；
4、红豆汤滋补五脏。红豆还可以帮助我们养胃益脾，增