孕妇涨奶后不需要太过紧张，可通过改变喂奶次数或使用吸奶器吸奶等方式来进行吸奶，而孕妇则应及时换着舒服的胸衣进行日常起居。孕妇若觉得胀闷难忍时，可采用热毛巾湿敷等方法进行治疗，可有效减轻。
产后三天涨奶可采用物理疗法或用药来诊断和治疗，较常用物理疗法为局部按摩，或热敷乳房以疏通乳腺妇女产后涨奶，主要是因为乳汁分泌过度，而婴儿吮吸量较小，乳腺内乳汁无法及时排出，可通过按摩如沿乳房根部往乳头方向按摩并辅以热敷即可好转。
产后三天涨奶疏通方法：
1、让婴儿多吸吮，还可酌情使用吸奶器。
2、产后3天胀奶通常可选用热敷和按摩来改善，以促进局部血液循环畅通经络，有利于改善胀奶症状。
3、如胀奶症状较严重时，可伴有炎症性感染等，还需观察其本身有无发热表现，可在医生指导下以使用抗生素药物等方式处理，如选用阿莫西林胶囊，头孢克肟片，罗红霉素胶囊。
4、对妇女胀奶较重、有明显发红、发高烧的征象，应B超检查。如发现脓肿内出现斑块或者乳腺脓肿，则应采取切开引流。
妇女在日常生活中还应重视乳房保健，每喂一次奶就应将双侧乳房排空一次，还要保持乳房部位的清洁卫生，如有短时间内无法哺乳时，还可采用外用吸奶器将乳汁排空。
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