揭秘宝宝吃母乳为什么不长肉真相竟然是这样!

时间:2024-05-02 16:48:15 知识 我要投稿

  母乳喂养为何宝宝瘦小

揭秘宝宝吃母乳为什么不长肉真相竟然是这样!

  1.营养跟不上宝宝成长速度

  这是因为随着孩子逐渐长大,对营养素的需要量也在不断增加。

  4个月的婴儿,每天需要母乳约1000毫升。若要顺应孩子的生长发育,这时必须逐渐添加各种营养丰富、易于消化的辅助食品。这个从单纯依靠母乳喂养到完全断奶的过渡时期(出生后4~10个月),就称之为断奶期。

  宝宝吃母乳为什么不长肉

  2.没及时添加辅食

  很多妈妈往往忽略了辅食的重要性,以为只要母乳充足就不需要添加其他辅助食品。然而实际情况表明,随着宝宝营养需求的不断增加,只吃母乳会缺少婴儿所必需的蛋白质、脂肪、维生素以及各种矿物质,其结果会使孩子一直处于蛋白质和能量补充不足的困境中。

  因此,母乳喂养的妈妈们要注意,当宝宝到了辅食添加阶段,即便母乳充足,也要给宝宝增加适量辅食。(下页:如何让宝宝长肉)

  如何让宝宝长肉

  1.根据母乳量的多少以及宝宝体格发育情况,在4-6个月开始给宝宝添加辅食,并遵循从少量到多量、从一种到多种、由细到粗、由软到硬、少盐不甜、禁油腻的原则。

  2.在宝宝7个月之后,无论采取何种喂养方式,在喂养中都要加上一些颗粒状、质地稍硬的食物,以锻炼宝宝的咀嚼能力、促进牙齿萌出。

  3.随着宝宝添加辅食种类和数量的增加,吃奶量会有所下降,但不应立即停止喂奶,每天摄奶量还应不少于600毫升。宝宝的膳食要均衡,多吃水果和蔬菜。

  4.按时接种疫苗

  5.保证充足睡眠。睡觉是宝宝每天必要的“功课”,如果这“功课”没有完成,便会影响宝宝的健康。

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