为什么小孩容易晚上生病发烧？
婴幼儿身体含水比例又较成人高，只要轻度缺水便会影响散热，这也容易发烧。孩子生病的时候，精神差、睡得久。发烧时呼吸增快，如长时间不进食喝水，体温就容易继续升高。感冒、气管炎、喉咙发炎等疾病都可能会导致发烧，而一些免疫系统疾病，如风湿热、红斑狼疮等也会导致发烧，只是一般不会出现高烧。
另外，房间空气不流通、受到惊吓等也会引起发烧，同时预防注射，包括麻疹、霍乱、白喉、破伤风等反应也可能引起发烧，发烧只是表面现象，有的情况重，有的情况轻，关键是要正确判断导致发烧的原因并进行对症治疗。
但更易晚上发烧的原因在于人们白天的阳气都比较充足，体质和抵抗力较强，到晚上，阳气入里，阴气就偏盛。一般发烧都是正邪相争的结果，敌人强大了，抵抗力自然减弱，所以更容易生病。
发烧的温度高低并不能说明病情严重与否，孩子个体机体反应差别很大，温度高，不一定病情严重，发烧只是一个症状，是机体反应过程。但发烧温度过高必然会带来危害，引起并发症。
小孩发烧该热敷还是冷敷？
关于小孩发烧该热敷还是冷敷其实是一个存在争议的问题，所以我们一定要听听权威人士的解答，儿科医生认为：以中医的角度看发烧动不动就热敷、冷敷是错误的，同时也不建议用酒精擦身。热敷、冷敷很容易使宝宝重复感冒。
由于直接在额头冷敷，它只是使孩子皮肤表层的温度降低了，其实体内依然处于火热状态，同时还造成了一种假象，延迟就医时间。
过去，母亲们也会用酒精给发烧的孩子擦身子，但是现在中医也不主张这种做法，这样除了会引起寒战外，酒精还易使皮肤过敏，皮肤吸收后也易引起孩子的中毒反应。另外，呼吸到酒精的蒸气也可能使你的孩子烦躁。
那么，夜间小孩发烧必须使用物理降温时该怎么做呢？不建议用冰水，也不适宜用温水。冷敷、热敷、擦酒精都容易导致病情的反复，尤其是由感冒引起的发烧。宝宝晚上发烧最好的解决办法就是服用紫雪散一类的药物，以保护宝宝的大脑，避免抽搐。而感冒类的发烧，宝宝可以适当多喝一些水，除不得已情况，不建议使用物理降温方法。
最后，第二天一早，家长需带孩子尽快就医。
小孩发烧一般的家庭护理法！
1、密切观察病情：定时测量体温、脉搏、呼吸。体温的测量分为口腔、肛门、腋下三种方式，腋下测量清洁卫生、方便安全，最适宜家庭应用。发烧病人的脉搏会加快，一般而言，体温每上升1℃，脉搏增加10次。新生儿时最快，婴儿每分钟100～120次，1～3岁幼儿每分钟100次左右。脉搏与体温不相称常提示某些疾病。如婴幼儿肺炎合并脓胸或中耳炎时，脉搏会达每分钟140～160次，与体温升高不相称。呼吸频率成人正常值为每分钟16～20次，儿童则相对较快。
2、注意居室环境：室内要保持空气新鲜，注意通风，防止烟尘。室温以20℃左右为宜。通风时注意不要让风直接吹着孩子。如果屋里干燥，应洒些水或使用加湿器。
3、讲究饮食营养：发烧病人要适当饮水，以增加小便的排泄和汗腺的分泌并补充高热消耗的水分。宝宝发烧时家长不要强迫宝宝喝水，尤其是湿热较重的宝宝反而要避免多喝水。在发烧时，胃肠消化力会有所减退，饮食应该注重简单、单一，可以为孩子做一些合口又易消化的食物。比如稀饭、稀牛奶(多加一些水将牛奶烧开)等，另外，宝宝要尽量少吃水果，因为生病的时候宝宝的脾胃比较脆弱，吃生冷的水果会更加伤害脾胃。为了开胃，可给孩子做些爽口小菜。宝宝发烧期间，不能吃油，否则会使发烧的症状反复。
4、保持清洁：发烧病人出汗多，要勤换内衣。内衣要干净、柔软，以纯绵、丝为佳。要常用淡盐水漱口，保持口腔卫生。早晚洗脸、洗脚时要注意保温。
发烧的宝宝食谱推荐
小孩退烧食谱
【宝宝发烧勿输液，蔬菜三样保平安】
在宝宝生病发烧的时候，不要轻易给宝宝吃退烧药，也不要输液！告诉各位妈妈退烧的一个方子：香菜去叶子留茎和根3-4根白萝卜2-3片生姜1-2片加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给宝宝喝，宝宝喝下去会出汗退热的。
【扁鹊古方三豆饮，宝宝退烧不吃药不点滴】
四豆饮组方：黄豆20粒，黑豆、绿豆、白饭豆(也叫白芸豆)各15粒。按此比例多用也可。四种豆子都是生用，多放水煮到稀烂，取浓汤温服。随煎随服，不可放凉或隔夜。尿量多、出汗的儿童，不用加白饭豆(即成三豆饮)，但服用中药期间不适合吃绿豆，因为绿豆会解药性。
小孩发烧吃什么比较好？
1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖；
2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖，但服用中药期间不适合吃，因为绿豆会解药性；
3、鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟；
4、鲜苹果汁：含有维生素c，可中和体内毒素。
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