为什么?为什么?为什么?
事实上,妊娠纹的发生概率是很高的,70%~90%的孕妈在首次怀孕时都会出现妊娠纹。不仅仅出现在下腹,妊娠纹还可能出现在大腿、臀部、胸部或背部,一般呈现为索纹状疤痕形的皮肤伤害。
我们都知道,正常情况下我们的皮肤是有弹性的,可在一定范围内自由伸缩。可当女性怀孕时,子宫慢慢增大从盆腔突出,超过一定限度后,皮肤弹性纤维断裂,腹直肌发生不同程度的分离,于是就出现了粉红色或紫红色的妊娠纹。生完孩子后,大部分妈妈裂纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹。
至于为什么有些妈妈不长妊娠纹,医学上目前尚无定论。普遍的观点是:
遗传得好,人家外婆不长妊娠纹,妈妈不长妊娠纹,天生皮肤修复能力强,自个儿自然也不长妊娠纹;
孕期体重控制得好,人家经常看小编的育儿公众号,合理饮食且加强锻炼,胎儿增长速度不过快,自然没有妊娠纹啦;
人家还年轻,20出头的年纪,正当青春年华,代谢和修复能力自然是杠杠的;
怀孕次数少,只生个一胎或者二胎,皮肤只承受两次拉伸,自然恢复也较快啦。
怎么办?怎么办?怎么办?
小编注意到,有部分女孩子的大腿背部,其实已经有肥胖纹,就是短期内体重增长过快导致,本质上跟妊娠纹也是原理一致的,所以用消除肥胖纹的方法,自然也可以对付妊娠纹。
首先是控制体重,你的身材反映你的修养。哪怕在孕期,你也要管住嘴,只吃对宝宝健康有益的,零食、咖啡、甜点一概戒掉;
其次是适当运动,慢跑、瑜伽都是十分适合孕妇的有氧运动,只有身体动起来,将局部脂肪转为肌肉,提高身体的基础代谢率,妊娠纹才不敢来犯;
再次是适当补充胶原蛋白,我们知道妊娠纹主要是皮肤弹性不够导致,那就增加皮肤弹性,给皮肤喝水、补充胶原蛋白;最后是使用托腹带,托腹带可在很大程度上减轻肚子的负担,减轻皮肤的压力,一定程度上避免皮肤弹性纤维的断裂。
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