对于西医来说，感冒是由病毒引起的。感冒病毒通常飘散在空气当中，西医通常称此为飞沫。当我们人吸引这种病毒飞沫之后，病毒的颗粒就会附着在我们的呼吸道上，慢慢地侵蚀我们的呼吸道粘膜，当粘膜破损之后，各种细菌、病毒、微生物就会趁机进入我们的人体，而此时，人体的免疫系统就行动起来和外敌抗争。
由于呼吸道粘膜破损，就会引起我们的呼吸道对吸入的空气格外敏感，因此，我们就会不停地咳嗽，这种感觉，就像我们嗅到辣椒、洋葱等辛辣的气味打喷嚏是一样。打喷嚏、咳嗽的目的，除了是人体的一种应激反应之外，还是人体向外排毒的一种方式。
同样，鼻涕和痰，就是敌我双方抗争的结果，是敌我双方阵亡者的尸体。它在皮肤上表现为化脓，而在粘膜层就会表现为鼻涕和痰。啥时没有鼻涕和痰了，就说明粘膜愈合了。皮肤化脓也是一样，脓没了，伤口也就是基本上愈合了。流鼻涕、吐痰、咳嗽、打喷嚏道理都是一样的，是人体自保的表现，都是在排毒。
明白了上述道理，我们就不难理解为什么传染了别人感冒就快好了。这是因为感冒快好之时，也正是人体排出的毒素最多之时。同时，感冒又有潜伏期，3-7天，因此，你就会发现一个有趣的现象，很多感冒的病人，当发现周围人被传染上时，会觉得高兴，不由自主地说，我的病快好了!
另外，还有一个有趣的现象，医院里的医护人员都要戴口罩，其原因，除了防止飞沫进入呼吸道以外，重要一点，还是防止自己用手去触及面部，包括口腔、鼻子、眼睛等这些窟窿眼，因为这些都富含粘膜组织。因此，如果你处于像医院这种高危的环境中，一定不要随便用手去揉面部，如果一定要揉，就用手背吧!
应对感冒的保健措施就两条，第一，坚持每两周做一次刮痧按摩;第二，每天服用营养素。如果仅仅是通经络，还不能保证不得感冒，营养素在这里的作用是必不可少的。
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