1、妈妈给宝宝喂奶时，要注意不要只喂奶一边，让另只乳房从始至终都没吃过，这样哺乳期过后很容易会发现自己的乳房是一边大一边小的。因此，要轮流使用乳房喂奶，让两边的奶水保持同一量，这样更好保持乳房大小一致。所以，一旦发现自己的乳房一边大一边小，就要赶紧让宝宝吃乳房大的一边，一般过一段时间后，乳房大小就会恢复一样。
2、哺乳期断奶后，妈妈们要保养自己的乳房，不要以为不用喂奶，乳房就不会变形，这种想法是错误的。保养乳房，可以给乳房按摩，保持乳房挺立，刺激乳腺发育，以免乳腺发育迟缓，血液不循环。
3、选择合适的内衣。合适的内衣也能够帮助女性乳房发育，内衣过紧不容易让乳房血液循环，促进新陈代谢。因此妈妈们孕后选择内衣最好是宜宽不宜紧的。
4、心情好坏也是会影响身体各方面的发育。若是自身压力过大，精神状态不好，容易使内分泌失调，从而哺乳期时乳房一边大一边小。所以，妈妈们要保持心情愉悦，可以尝试参加一些感兴趣的活动，修养身心。
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