宝宝两岁了还是频繁夜醒，首先家长要尝试找到原因，通常可引起宝宝频繁夜醒的因素，包括以下几大方面：
1、睡眠环境不够舒适
宝宝冷了，热了，或者是环境过于嘈杂，或者是寂静的环境中经常突然出现一些噪音，都会导致宝宝夜醒。
家长要先看一下宝宝睡觉时所穿着的衣物是否舒适。比如给宝宝穿得太多宝宝太热，就会感觉不舒服容易醒来，穿的太少，宝宝冷不仅容易醒来，还容易着凉。而且给宝宝穿的衣服如果太紧也会让宝宝十分不适。还有就是宝宝居室内的温度应适宜，温暖又安静，宝宝才能睡得好。
2、肠胃不适
两岁的宝宝所吃的食物已经不单纯是母乳或是奶粉，很多宝宝已经开始吃成人的食物。摄入的食物种类比较杂，这样孩子的胃肠工作负担会比较繁重，易出现消化不良等问题。肠胃不舒服，最容易影响孩子的睡眠质量。
因此家长平时在喂宝宝时，一定不要给宝宝吃的食物过于杂乱，可以给宝宝多摄入易消化，营养丰富的食品。
3、尿量多
很多两岁的宝宝仍然在穿纸尿裤，两岁之后的宝宝尿量会明显增多，每次排尿，如果纸尿裤吸收能力差，家长又没有及时更换，宝宝就会感到不适，因此导致频繁夜醒。
针对这种情况，首先家长要给宝宝选择质量好吸收能力强的纸尿裤，让宝宝在排尿时不会因为纸尿裤吸收能力差而导致小屁股不适，并且夜间最好根据宝宝的尿量，及时给宝宝更换纸尿裤，宝宝夜醒的问题就可以很完美的解决了。