成为父母的人都盼望自己的孩子快快长大，但是孩子长大不是一朝一夕的事情，有些家长就想着给孩子吃好点，这样更有利于孩子身高的增长，其实有所不知，孩子长身体的时候饮食一定要注意，不能乱吃，很容易出现性早熟。那么16岁性早熟怎么办？
性早熟可分为中枢性早熟和外周性早熟两种类型，遇到16岁性早熟的孩子需要有针对性的治疗，对于中枢性早熟的治疗可以使用药物治疗，如果是肾上腺肿瘤引起假性早熟，可采取手术切除治疗。
有性早熟症状一定要带着孩子到正规医院诊断，不宜盲目的给孩子用药。早期发现后及时治疗性早熟很重要的，不仅可以防止第二性征的进一步发展，逆转现有的第二性征，使儿童获得正常的心理状态和预期的成人身高，而且可以通过性早熟的诊断，找到并治疗性早熟的原因。
身为家长应该注意孩子的生活方式，平时少让孩子吃容易催肥的食品，比如膨化食品，过多的肉类食物摄入等。还有研究结果表明，蔬菜水果中的双酚A、洗涤剂、农药残留中含有内分泌干扰物，更容易导致早熟，所以一定要控制孩子的饮食。
还应该避免孩子接触更多的情爱书籍，在这类书中或者是电视中孩子观看到情爱的画面和文字就很容易导致性早熟。发现自家孩子性早熟后，不要过分的担心，只需在饮食、运动、睡眠等生活方式上做好调整，同时对孩子进行心理辅导，让孩子在健康的生活环境中生活比什么都重要。