怀孕是一件幸福而辛苦的事情，妈妈们要历经十月怀胎才能等到自己心爱的宝宝出世。到了孕晚期假宫缩频繁出现，让准妈妈们担心不已。建议准妈妈们多了解孕期的常识，到孕妇学校多与孕妇交流，在医生的指导下正确的对待自己的一切孕期问题，减少因为忧虑而带来的烦恼。下面为大家介绍孕晚期假宫缩频繁的处理办法，供大家参考。
假性宫缩频繁怎么办？
到了孕晚期假性宫缩是会经常有的，出现这种情况的时候要注意休息，不要刺激腹部，不必服用任何药物，如果有腰酸和腹痛就要及时去医院就诊
假性宫缩频繁时应注意以下几点：
1、假性宫缩频繁出现时不要摸肚子，尤其有宫缩更不能摸肚子胎教，总之减少对子宫或胎儿的刺激。
2、假性宫缩频繁时应尽量卧床休息，减少活动
3、不要盲目使用药物，以其保胎的作用。
4、假性宫缩频繁的情况下又出现腰酸和腹痛的现象时，应及时到医院检查。
假性宫缩频繁要紧吗
到了孕晚期，出现假性宫缩是较常见的现象，孕妇只要自己仔细留意就可以判断，不需要太紧张。如果孕妇长时间用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵地变硬，这就是假宫缩。假宫缩，也叫迁延宫缩，宫缩间隔的时间不等，可能十多分钟一次，也可能1小时以上一次，没规律，每次持续的时间也不尽相同，几分钟到十多分钟都有可能。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时，更易出现这种现象，是临近分娩的征兆之一，但与真正的产前有规律的宫缩不同，所以也称之为“假宫缩”，它在产前2-3周内会时常出现。而在临产前，由于子宫下段受胎头下降的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。如果上述症状仅是偶尔出现，并且持续时间也不长，也没有阴道流血的现象，就不必紧张，多为正常。如果上述现象频繁出现，间隔时间较短，并且出现明显的腹痛、阴道流血等现象，就要及时到医院就诊，以免意外。
专家们提醒孕晚期的孕妇妈妈们一定要注意自己的所有行程，切不可以出远门，防止因为路途颠簸而引起的早产甚至是死产现象发生。孕晚期假宫缩频繁的准妈们也要注意，不可过于紧张，但也不可太大意，如果有条件尽量入院观察，一经发现异常及时做好相应处理。孕晚期时，家人的照顾必不可少，在饮食与起居上家人的温馨陪护可以让孕妇和宝宝更加健康！
建议处于孕晚期的孕妇，要注意避免走太远的路，不要站立的时间过长。有时间的话，认真的记录下每一次有规律的胎动。此外，适当地参加些分娩课程，多了解些相关的内容，会让准妈妈踏实些，心情会舒展些。