01
宝宝鼻塞的话家长可以用食指跟大拇指一起作捏鼻梁状，轻轻的在宝宝鼻梁处由上往下按摩，这样很快就可以通鼻子。
02
或者可以采用手掌揉搓背部的办法，搓到发热为止，这样一般在搓的过程中鼻子就痛了
03
或者你用干净的毛巾或纱布，蘸上滚热的开水拧干（虽然很烫手)后再层层裹好，等到不烫手了敷在宝宝鼻根处。
04
宝宝流鼻涕父母可用柔软的手绢擦拭流出的鼻涕，因为宝宝皮肤很娇嫩，擦拭多了会令宝宝感觉不舒服，所以擦鼻涕后可用湿势毛巾捂一捂，再轻轻地涂上一点油脂，防止皮肤龟裂疼痛。
05
不要贸然服用感冒药。乱服药，会造成鼻黏膜干燥，分泌物减少，对外界致病微生物的防御能力进一步下降，进而引发。
06
多喝水和保持大便通畅。这是预防宝宝感冒的最有效方法。妈妈可以适当给一岁以上的宝宝服用一些蜂蜜水或秋梨。
07
忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭以及各种粘糯的甜点食品。
08
忌吃寒凉性食品，如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、胖大海等。