上火的症状一般是面部潮红、嗓子干、大便干燥、性格焦躁。宝宝上火可能会出现湿疹、睡不牢、眼屎多等情况。宝宝上火眼屎多，家长要在饮食上多注意。还在喝奶粉时期的宝宝，家长要注意奶粉正确的喂食方法，注意奶粉与水的比例，这样既可保证宝宝营养的摄入，又可以预防其上火。另外，对于6个月以下的宝宝，去火主要还是要给宝宝多喝水。给孩子增加辅食时，要由浅入深增加辅食，从泥状过渡到渣状，不可以一次性增加太多，以免给肠胃过大的压力，引起上火。
另外，宝宝上火可以给他喝一些去火的冲剂，同时要让宝宝多吃瓜果蔬菜，比如雪梨、西瓜、冬瓜等，这些里面含有维生素，伙食纤维，有助于宝宝消化，防止宝宝上火。
除了在饮食方面多加注意，家长要多带宝宝到户外活动，在穿衣方面也不可穿太多，适当即可。
家长可以用在温开水或盐水中浸湿消毒棉球给宝宝擦拭眼屎，注意一次用一个棉球，用过的就不能再用，指导擦干净为止。