怀孕三个多月
病情分析：您好，妊娠期，孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。妊娠早期（1-3个月），胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位，侧卧位均可。如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。意见建议：妊娠中期（4-7个月），避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。建议：随着妊娠月份的增加，孕妇的腹部逐渐突出，使身体的重心b50蚯耙啤Ｎ了保持身体的平衡，在站立和行走时常采用双腿分开、上身后仰的姿势。
怀孕三个月多为什么正躺着会腰疼
病情分析：您好，妊娠期，孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。妊娠早期（1-3个月），胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位，侧卧位均可。如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。意见建议：妊娠中期（4-7个月），避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。这是正常现象也可以适当补补钙，牙齿松动；四肢无力、经常抽筋、麻木；腰酸背疼、关节疼、风湿疼；头晕，并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足时，就应诊断为缺钙。
腰疼怎么办
可以在躺下的时候，用柔软的靠垫垫高两腿。（5)按摩、局部热敷。腰痛的孕妇，可以在家做居家按摩操。着凉会使肾部有不良反映，严重者进而引起腰痛。这就使背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态。此外，如果孕期孕妈妈缺钙也会引起腰痛。不需要过于担心了，现在是可以多躺着好好休息，这样是会有帮助的呢。怀孕时增大的子宫造成体形改变，使孕妇的骨盆往前倾，重心往前移，为了把重心向后移以保持平衡，孕妇的腰椎便会过度前凸，这对腰椎来说负荷相当大建议：随着妊娠月份的增加，孕妇的腹部逐渐突出，使身体的重心b50蚯耙啤Ｎ了保持身体的平衡，在站立和行走时常采用双腿分开、上身后仰的姿势。此外，孕期脊柱、骨关节的韧带松弛，增单肠厕段丿灯搽犬敞华大的子宫对腰能部神经的压迫，也是造成腰背疼痛的原因妊娠期间由于