女性两侧卵巢是交替性排卵的，每个月只有一侧排卵，卵泡发育过小，是不能受孕的，正常卵泡发育为1.8-2.5CM为优势卵泡，卵泡发育过大或过小都直接影响生育。卵子发育不成熟怎么办？
泡发育为1.8-2.5CM为优势卵泡，卵泡发育过大或过小都直接影响生育。那么应该怎样注意饮食呢？
1、补充叶酸：富含叶酸的动物性食物包括动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类；而植物性食物中的绿叶蔬菜（如芹菜、菠菜、生菜、芦笋、油菜、小白菜)、豆类、土豆、莴苣、梨、柑橘、香蕉、柠檬、草莓、橙子及坚果类食物都含有丰富的叶酸。
2、补充优质蛋白质：蛋白质是精子和卵细胞的基本原料，对提高精子活力，提高受孕几率是非常重要的。禽、畜、鱼肉，奶类，蛋类，豆类及豆制品中所含的蛋白质为优质蛋白质。多种食物中的蛋白质都要有摄取。
3、微量营养素：钙、铁、维生素A、维生素D、B族维生素等微量营养素缺乏不但对妇女身体健康造成影响，还会直接影响胎儿的生长发育
如果卵泡发育不良，强行在短期内运用促排卵药，强制其排卵，虽然卵子也能排出，但由于这样排出的卵子发育不成熟，所以不能正常的受孕。即便精卵结合，也会容易出现流产，死胎等情况。
对于卵泡发育不良者，一般可采用促排卵药物，常用的西药为克罗 米芬，也可运用绒毛膜促性腺激素等。如果配用中药，效果较为理想。
一般来说，双相体温的不孕比单相体温的不孕治疗效果好。在辨证施治的基础上，小卵泡排卵周期和小如泡黄素化周期患者，可于月经周期第五天用促排卵药方（主要药物为熟地、仙灵脾、枸杞子、女贞子、山萸肉、鹿角霜、当归、炙黄芪等)加减，而未破裂卵泡黄素化周期患者，则宜在排卵前期服用补肾填精、化瘀通络之品，效果较好。
但因为每个人的身体状况各异，以上的方法未必对各个人都合适。建议女性朋友能及早到正规医院就诊，详细检查具体病情，积极治疗，以免延误病情，影响受孕。