发热发烧是儿童时期最常见的疾病症状。每当这时候，宝爸妈们都会手足无措。11个月宝宝发烧家庭实用物理降温法有：
第一，少穿衣服，给孩子散热。传统的观念就是孩子一发热，就用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发热时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。
第二，帮孩子物理降温，有以下常用方法：头部冷湿敷：用20摄氏度～30摄氏度冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3～5分钟更换一次。头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。
11个月宝宝前囟门还未完全闭合，家长可以在孩子睡着后，用手心捂住孩子的前囟门，一直捂到孩子的头微微出汗，这时再看小婴儿，鼻子通了，呼吸平稳了，温度也降下来了。这时，家长再把宝宝叫醒，多给喂一些温开水或红糖水，宝宝很快就能恢复如初。
婴儿期0-1岁，婴儿不仅身体迅速长大，体重迅速增加，而且脑和神经系统也迅速发展起来。父母们应该做好婴儿期的各种工作，对宝宝有非常有利的影响。