怀孕45天右侧睡觉不舒服平躺也不舒服
孕妇睡姿之左侧卧位：可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。为什么一定要尽量左侧位睡呢？这是因为怀孕后的子宫多向右侧旋转，以致子宫血管受牵拉而扭曲，而左侧卧位能在一定程度上纠正这种扭曲情况，改善子宫与胎盘的血液循环。最佳的孕妇睡姿就是左侧卧位，这种体位，可使右旋子宫转向直位，从而减少由此引起的胎位和分娩异常。所以说，孕妇应左侧位睡觉是有科学根据的。宝宝很大了，对你压迫又增大了，肯定会呼吸比较困难，你现在尽量左侧睡好让胎位正些，宝宝入盆有些人很早，有些人生之前还没入盆，你最后生之前反正有做bc的，那时候就知道了啊。
怀孕了为什么平躺着睡感觉呼吸困难
如果胎盘供血不足，便可造成胎儿缺氧，直接威胁到胎儿的生命安全，而侧着身睡就可避免上述情况的发生。同时尺寸符合病床，可以在医院待产使用。左侧卧位好，这样有助于下肢静脉血的回流，减轻下肢的肿胀如果左侧睡实在睡不着的话，当然可以右侧或平躺一下，然后再换左侧睡。怀孕早期，由于子宫增大不明显，睡觉的体位姿势对母亲和胎儿的影响不大。你好，你现在怀孕七个月，最好左侧卧位，如果你觉得不舒服，这个不强求，以哪个姿势舒服，你就以哪个姿势为准，明白吗？你可以适当的左侧卧位，时间长了不舒服，你就改到自己舒服的位置，你这个咳嗽会漏尿，这个是尿失禁，你现在怀孕现在是不搞的，然后只能是说平时不要吃辛辣刺激性的，多喝水，尽量的避免咳嗽，不要大笑。
可是不舒服
千万别一味的平躺睡觉，坚持怎么舒服怎么睡。孕妇睡姿之右侧卧位：会使子宫呈不同程度地向右侧旋转。因此，建议还是左侧卧睡，如果觉得难受可以使用产科促愈枕支撑身体，网上或者妇幼保健医院常会有卖的，支撑力稳定，不会变形移位，引起仰卧风险。系膜中的血管受到牵拉，影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，严重时，还会引起胎儿窒息、死亡。
平躺着睡舒服
随着子宫和胎儿的长大，孕妇的睡姿显得越来越重要，特别是到了妊娠晚期，即怀孕7～9个月时，孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置，而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。宝妈可以试着把脚曲起来，或者垫高一点，或者架在宝爸腿上，只要不压着肚子就行，孕妇睡姿之左侧卧位：可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。这是正常现象，一般怀孕的人不会选择平躺着睡，侧睡会比较舒服一点。
《中国妇幼保健杂志》曾发文献称：孕妇最佳睡姿是左侧卧位，有利于减轻子宫动脉的压迫，保证胎儿的供氧和营养物质；同时可避免压迫下腔静脉，可促进下肢血液和淋巴回流，减轻水肿；同时，分娩前保持左侧卧位可以调整胎位不正，促进顺产。
平躺就比较舒服
指导意见：建议调整好心情，保持心情舒畅。还能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，有利于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫，从而有利于胎儿的生长发育和优生。希望我的回答对你有帮助，祝你孕期愉快！另外，由于回流到心脏的血液减少，心脏输出的血液也相对减少，全身其他器官也可能因缺血而引发疾病，如脑缺血、心肌缺血等可以引起头昏、心慌、恶心、呕吐、出汗等不适。这样，便会使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。怀孕5个月后，特别是到了怀孕晚期，子宫已明显增大，腹部膨出，也就是左侧位睡。
禁刺激性食物，多食新鲜蔬菜和水果，密切监测胎心及胎动定期产检。妇女怀孕后，胎儿在子宫内逐渐长大，原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小，子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升，子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。
怀孕期间可以平躺着睡觉吗
根据病情分析，怀孕4个半月，可以平躺，怎么样睡觉舒服怎么睡觉，心情放松，多食新鲜蔬菜和水果，密切监测胎心及胎动，定期产检。呼吸困难甚至休克，危及胎儿生命。左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。孕前期的时候我也经常平躺着睡，都没什么问题，但是到了后期肚子大了，我现在基本上都是侧卧了，因为平躺着睡会影响胎儿的呼吸，有可能导致胎儿缺氧，我现在平躺着睡自己也会呼吸不畅，所以都是左侧睡睡，累了再换右侧卧的姿势。
左侧卧位的好处很多，避免仰卧位的发生。宝妈可以试着把脚曲起来，或者垫高一点，或者架在宝爸腿上，只要不压着肚子就行，孕中晚期的时候，平躺着睡觉可能会造成体位性低血压，诱发孕妇仰卧位综合征：胸闷心悸、。
孕妇能平躺着睡觉吗
理由是：如果孕妇仰卧睡觉，增大的子宫会压迫脊柱侧前方的血管，阻碍下肢及盆腔的血液回流入心脏，可导致下肢静脉曲张、水肿、痔疮等疾病的发生。
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