四个月拉肚子的宝宝,在饮食方面需要多注意,因少量多餐,每日至少进食6次左右。母乳喂养的宝宝应继续母乳喂养,但妈咪的饮食含脂量要低些,否则会使腹泻加重;若宝宝不是母乳喂养,可按平时量喝奶。6个月以上的宝宝可继续吃已习惯的平常饮食,已经添加离乳食品的宝宝,可进食一些易消化的食物,如稀粥、烂面条、鱼肉末、少量蔬菜泥、新鲜水果汁或香蕉泥,但加工要细、使之容易消化(避免在拉肚子时变化食物品种或给予不易消化的食物),直至腹泻停止后2周。
具体来所,宝宝拉肚子可以选择胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含果胶能使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作方法如下,将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,加水煮烂,再用纱布过滤去渣,然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例),最后加糖煮沸即可。每天2—3次,每次100—150毫升,腹泻好转后停用。
另外,随着宝宝的生长,吃下不同的食物也会引起大便的一些变化。例如,某种水果或蔬菜都会引起颜色和性状的改变,一般你无需紧张。如果给宝宝喂食了某种食物后,他的大便变稀了,那么,你应该立即停止喂食这类食物,过一段时间后,重新给宝宝尝试,并且少量添加。
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