1、拍嗝
宝宝喝完奶后，由于胃里下部是奶，上部是空气，会造成胃部压力，出现溢奶、吐奶现象。因此，应及时帮宝宝拍打嗝，让气体排出来。只要减小了胃里的压力，自然就能减轻吐奶、溢奶情况。
2、体位疗法
如果拍嗝有困难，那么就将宝宝直立抱起，让他趴在你的肩上至少30分钟，然后将枕头垫高，让宝宝右侧躺下，这样可以有效地增加胃部排空速度。
3、饮食疗法
增加喂奶次数，减少每次的喂奶量，做到少量多餐。喂奶后适当多抱一会儿宝宝，不要急于将他平放在婴儿床上，这样有助于减轻返流。不过，调得太稠的奶容易造成肠胃阻塞或腹泻哦。
4、药物治疗
如果吐奶、溢奶严重，请医生开一些刺激肠胃蠕动的药物来改善。不过，药物治疗是放在最后考虑的。
选择合适的奶嘴：如果奶嘴过小，宝宝吃奶的时候就要用力吸吮，于是空气就容易和奶水一起被吸进去，如果奶嘴过大，宝宝吃奶时就容易呛着引起咳嗽，这两者都会导致宝宝吐奶了。所以，在选择奶嘴的时候，一定要注意选择适合宝宝的大小合适的。
一些宝宝吐奶后脸色会不大好，精神状况也一般，但是大部分过一会儿以后就能恢复过来了。因此在宝宝吐奶之后要密切观察宝宝的精神状况，如果宝宝稍过一会就会恢复，那就没什么大问题了。
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