宝宝吃饭哭闹可以试试如下的小妙招：吃饭要定时，并培养宝宝坐在固定的位置上吃饭；吃零食要控制时间和数量，勿让零食影响正餐；吃饭时环境要安静，把电视关掉，玩具等都收藏起来；吃饭时气氛要愉快，无论宝宝犯了什么错误，都不要在吃饭时进行训斥；鼓励宝宝吃完饭再去玩；在吃饭前半小时进行适量的活动，可以增进孩子的食欲；鼓励宝宝自己动手吃饭，或者和妈妈搞比赛；可把发面食物作成各种点心，再起上新鲜有趣的名称，宝宝觉得新奇，就能够多吃些。
许多父母为了调动宝宝的积极性，吃饭时也经常采用“比赛”的方法，殊不知这种方法对宝宝的健康并不利，会影响食物的消化吸收。食物在口腔内得到初步消化，因为唾液中含有唾液淀粉酶、溶菌酶，可以消化食物中的淀粉和一定的杀菌作用。而唾液的分泌与进食量、食物的气味及进食环境有直接关系，细嚼慢咽可增加唾液分泌，增加对食物的消化。若比赛吃饭、吞咽过急，既不利于唾液分泌，又不利于淀粉类食物的消化。
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