不胀奶就说明你现在的奶水少了，没奶水就不会胀奶了。想想看最近没没有吃什么回奶的东西了？如牛肉，花椒，韭菜，麦芽之类的，这些食物回奶效果是很可怕的。我当时只吃了一点点牛肉，一整天都没胀奶。
心情不要太紧张，不要太劳累，多喝汤水。让宝宝多多吮吸。
宝宝如果奶粉喝得多了，肚子不饿，每次吸奶时就不会用力，不用力奶水的后半段就不会被吸空，如有余奶的话，奶水分泌就会越来越少，且奶路久而久之就会被堵住，无法畅通的话，就是吃再多东西也是不会产奶的。所以每次喂奶时一定要先喝母乳，不够再喝奶粉。如果一天中宝宝的吮吸不越过三次的话，那么回奶的速度是很可怕的。
实在不行就吃些中药来通乳。如果胀奶的状况还没有完全缓解，可以服用散结通乳中药（柴胡6克、当归12克、王不留行9克、漏芦9克、通草9克)。
【哺乳期不涨奶要怎么办】相关文章：
奶少不涨和漏奶应该怎么办？12-25
哺乳期胀奶退奶怎么办12-13
哺乳期回奶怎么办01-02
哺乳期奶总是漏怎么办09-10
哺乳期总溢奶怎么办？01-04
哺乳期胀奶严重怎么办？01-03
乳房一边涨奶一边不涨怎么办？01-01
哺乳期涨奶该怎么办 如何预防涨奶12-08
哺乳期吃了回奶的食物怎么办10-18