第一招：对着孩子喜欢的菜下手
其实宝宝对于有些食物也是比较喜欢的，每个人喜欢的食物也是不一样的。有些宝宝喜欢吃鸡蛋；有些宝宝喜欢吃黄瓜。宝妈可以在做法时做一两道宝宝喜欢的菜，那么宝宝就会好好吃饭了。
第二招：让宝宝参与做饭
宝宝不爱吃饭怎么办呢？可以让宝宝参与做饭哦。从买菜都做饭都让宝宝参与，这样斌可以培养宝宝的动手能力，而且宝宝也喜欢自己动手做出来的食物哦。
第三招：少吃零食
其实生活中多数的宝宝就是因为零食吃多了而不喜欢吃饭，因此家长要控制好宝宝的零食，最好是在饭后再给宝宝，千万不要在饭前，一旦养成着习惯，宝宝几乎就不会吃饭了。
第四招：食物多样化
其实宝宝不爱吃饭可能是因为食物过于的单一，宝宝也有吃腻的时候，所以家长在饮食方面应该多样化一些，可以经常变化食物，而且还可以将食物做成卡通人物的形象，这样才会让宝宝看了就很想吃哦。
仔细观察你会发现有些宝宝在面对食物时都是不想吃的，有些则是吃个不停。其实这是因为宝宝对于食物的需求不同，当宝宝看到自己不喜欢的食物时都不会去碰的，而看到喜欢的食物就会一直吵着要吃。所以说宝宝不爱吃饭怎么办，宝妈应该对症下药哦，先让宝宝参与制作培养亲密力，再选择一些宝宝比较喜欢的食材，当然要注意营养的搭配。
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