首先来看下孕妇上火耳朵痛怎么办
孕妇因为上火导致耳朵痛，因此要解决耳朵痛的问题，就要先去火，那么该如何去火呢
多喝水
孕妇上火应该多喝水，补充体内的水分。一天要多喝几次水，主动喝水，不要等口渴了在喝。
23点之前睡觉
孕妇上火应该养成早睡早起的习惯，每天23点之前睡觉，尤其是夏季。因为23点到凌晨1点是人体气血回流到肝脏器官的时候，如果23点还不睡，会加重肝脏的负担，导致情绪烦躁和上火等症状。
喝牛奶
很多人认为夏季喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会上火，还能解热毒、去肝火。
吃大豆
豆在滋阴、去火的同时，还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。
吃各类水果
瓜、西红柿、梨子都是去火佳品，孕妇在平时生活中就可以吃，还可以补充维生素和各种矿物质。但是要注意吃任何水果要适量。
保持好的心情
心情好，才能更快的去火喔
苦瓜
不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。
草莓
草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。孕妇上火的时候可适量吃一些，但是不要太多。
接着一起来看下 孕妇上火耳朵疼如何护理
1、首先是要注意休息，保证充足的睡眠。
2、多吃一些有营养价值的蔬菜和水果，少吃辛辣的刺激食物。
3、孕妇耳朵疼要尽量不要让水进入外耳道。游泳或者洗头洗澡时，如果有水进入耳朵应立即用棉签将水擦干净，保持外耳道清洁、干燥。
4、孕妇上火耳朵疼时，最好不要戴耳机听音乐，应该尽量在安静的环境中休息。
5、尽量不掏耳朵。不用不干净、尖锐的物体挖耳朵，以免感染发炎。