宝宝晚上睡觉哭闹怎么办

时间:2024-01-28 14:27:57 知识 我要投稿

  宝宝晚上睡觉哭闹怎么办

宝宝晚上睡觉哭闹怎么办(实用)

  1、吮吸:不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴,吮吸总是能起到安抚作用;

  2、按摩:各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来,但在四星期大之前不要按摩他的肚子,避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油;

  3、音乐:有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿,甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些;

  4、运动:在手臂或摇篮里摇动婴儿,或者把他放在婴儿车里推动;

  5、新鲜空气:带婴儿出去走走,因为即使哭喊没有因此停止,在户外也不会显得那么不好;

  6、胀气:些婴儿在嗳气之后会感觉好点,所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上,然后轻拍他的背;

  7、洗澡:个暖水澡能立即使一些婴儿平静,但是要意识到这可能会有反作用;

  8、带婴儿去更安静的房间,用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。

  如何预防宝宝哭闹

  1、要保证按时睡眠,小孩子不像成人,他们没有累”的感觉;

  2、全家尽量统一时间就寝,家长即使需要熬夜,也尽量小声,不要强迫孩子睡觉自己却在看电视什么的,这样孩子的心也会浮起来,不利于睡眠;

  3、不要开灯,有的家长为了防止孩子起夜碰着,在墙角处设有壁灯,彻夜不关,这特别不好,对孩子的神经有影响,自然也影响睡眠;

  4、孩子睡觉前不要在让他再看书什么的,或者玩的太过兴奋,入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张,入睡后大脑仍处于兴奋状态,容易导致睡眠不安。最好能稍微出去散下步,做些能静下心来的活动。

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