关于月经你知多少?月经不调怎么办?

时间:2024-01-26 11:19:30 知识 我要投稿

  标准的月经周期是28天,但相差加7天内都属正常。排卵期出血属正常反应,一般发生于规律月经周期的第12—16天,量明显少于正常月经出血量,女性们勿惊慌。

  月经周期长短因人而异

  月经周期不一定是完全相同的,会受到很多因素的影响,如个人生活、疾病、饮食等状况,所以我们一般认为标准的月经周期是28天,但相差加7天以内都是正常的。如果超过了7天,尤其是在还伴有月经量过多的情况下,就要观察是否有疾病发生。判断月经周期是否正常,还要根据卵巢排卵的情况,因为导致月经紊乱的主要影响因素就是卵巢功能。

  排卵期少量出血属正常反应

  有的女性发现一个月来两次月经的情况,认为是月经不调,其实对此需对两种情况进行排除和鉴别,一种是真的发生月经过频,也就是月经紊乱的表现,另一种是患者把排卵期出血当成月经。排卵期出血一般发生在规律月经周期的第12—16天,一般历时数小时或2—3天,量明显少于正常月经出血量。

  经血伴少量血块非病变

  盆腔炎可因炎症轻重和范围大小而有不同的临床表现,炎症较轻可无症状或者症状较轻。常见症状为下腹痛、阴道分泌物增多,腹痛为持续性,活动、性交后可加重,还可伴有发热,当炎症局限在盆腔时,为低热,但发生化脓性炎症或炎症蔓延至腹腔时,可出现高热症状。

  月经不调该怎么办?

  调节饮食结构

  女性月经周期的维持主要由人体的垂体—下丘脑—卵巢这个神经—内分泌系统组成的轴线来控制,所以月经不调的原因多数也是与这个系统出现问题有关,从具体引发月经不调的原因来说,包括有:环境因素;心理因素;疾病因素;饮食因素,饮食结构不好,盲目节食等。

  备孕女性勿服避孕药调月经

  痛经分为原发性和继发性。原发性痛经以青春期女性较多,病因不确定,可能由于子宫收缩引起的疼痛和下腹坠胀感所致。一般不需特别处理,如疼痛剧烈可进行医学干预,如口服短效避孕药可缓解症状。但有生育计划的女性,切勿以口服短效避孕药调理月经。

  纠正熬夜保证睡眠

  月经不调除了服药,应对生活和心理进行调整,纠正熬夜习惯、保证充足睡眠,饮食营养均衡,中医上提倡在月经期要忌吃生冷、活血的药物食物,清淡饮食,此外无太多禁忌。发生月经紊乱时,具体用药要根据不同的原因处理。

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