女性怀孕后身体抵抗力弱，很容易出现鼻塞、流鼻涕等现象，有些孕妈咪还会有喉咙痛的症状，孕妇喉咙痛有各种原因，比如感冒、上火、吃了刺激性食物、过度疲劳等，孕妇喉咙痛嗓子疼怎么办？
1、孕妇出现喉咙痛的症状，往往是感冒的征兆。所以这时候孕妇要多休息，放松心情，减少自己的精神压力，这样避免感冒越来越重，还能缓解喉咙疼痛。有感冒症状的孕妇还要少吃橘子、柳丁之类的水果。
2、孕妇多喝温开水，是解决喉咙痛的良方。水有净化作用，随着尿液的排出，能够带出体内的毒素，减轻喉咙痛的症状。
3、如果孕妇只是轻微的喉咙痛，那么可以在一天当中用浓盐水漱口5—8次就好了，因为焉有杀菌消毒、消炎的作用，所以能起到减轻孕妇喉咙痛的作用。
4、孕妇喉咙痛的时候，补充高营养的食物也是必要的，比如鸡汤、骨头汤等、高营养的食物能够提高孕妇的免疫力，有助于喉咙痛症状的缓解。
5、孕妇喉咙痛也有可能是食物摄入不当造成的。过于上火的食物会让孕妇喉咙肿痛。因此，孕妇要少吃过于上火、油腻、辛辣的食物。
6、如果孕妇的喉咙疼得很厉害，那么就应该考虑是不是扁桃体发炎。当扁桃体发炎的时候，应该去询问医生应该怎么办，由医生来确定病情，并在医生的指导下用药。
健康专员温馨提醒，孕妇在怀孕期间无论出现什么情况，不要胡乱吃药，先期采取手段，后期采取保养手段。任何药物被母体吸收以后，都可以透过胎盘进入胎儿体内导致胎儿畸形，尤其在孕期1到3个月这段时间。此外，孕妇平时要合理搭配饮食，摄取充足的营养，还要适当的锻炼身体增强抵抗力，当然也不能过度劳累，只有各个方面都注意了，才能生一个健康可爱的宝宝。
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