1、少吃刺激、热性的食物，多补充含有维A和维C的蔬菜及水果。
2、洗澡水不宜过热，冬天时水温37-40度为好，水过热容易洗去皮肤表层的油脂，加重皮肤干燥感觉。
3、沐浴后可以在全身涂抹润肤霜，减轻干燥感。
4、贴身衣物尽量选择纯棉织物，避免化纤等面料内衣。
5、如果身体皮肤特别干燥，起皮屑产生，建议到医院看下皮肤科，在排除过敏等原因后，请医生开些辅助药物，但不能长久使用。
6、脸部皮肤干燥，可选用注重补水效果的品，在洁肤后，涂上纯大自然的补水的特级玫瑰纯露，具有美白、补水、收敛、抗老化等功效，适用于所有肌肤，特别有益于成熟、干燥或敏感性肌肤，尤其是缺水性皮肤效果明显。
7、每周使用1-2次面膜，长期保持能让皮肤水灵灵哦。
8、常在空调环境下，就注意常备一瓶补水喷雾，时刻给皮肤保湿。
9、注意洗脸不能用过热的水，由于皮肤本身就干燥，磨纱类洗面奶不适合。
10、多喝水、保持充足睡眠。如果持之以恒，健康、红润、水水的肌肤必然会慢慢恢复的！
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