怀孕如果出现肚纹，准妈妈们也不要太过担心，但是更不能不当一回事，不去看重它。一旦你发觉了肚纹的痕迹，就应该及早防范，想尽办法不让它继续恶化下去。孕产专员建议大家可以尝试以下方法：
一、吃些富含维生素的食物
维生素是孕期必须补充的营养，而维生素E不但补充了体内营养，还能够增加肌肤弹性，对于防护肚纹特别有效果。准妈妈可以选择一些孕期可以吃的而又富含维E的食物，比如大豆、胡萝卜、西红柿、猕猴桃等。
不过准妈妈们也要注意，俗话说“凡事有度，过犹不及”，这些食物虽好，但是也要适当的吃，不能吃过多。
二、适当运动
有些准妈妈一看到“运动”就害怕，总认为运动会伤害孩子。其实没必要这么惊恐，孕期如果懒懒不动，反而会对母婴健康造成影响。孕产专员说道，适当的、合理的运动能促进孕妈咪消化、吸收功能，孕期运动还能刺激胎儿的大脑、感觉器官、平衡器官以及胎儿和呼吸系统的发育。
比较重要的是，孕期保持适当的运动，还可以促进体内新陈代谢，对增加肌肤弹性是大有帮助的。
三、涂擦孕妇专用的肚纹防护产品
这是比较重要的一点。很多妈妈之所以肚纹难消除，没有及时处理肚纹是很大的原因。大部分孕妈妈们总怀着“不急不急，等生完孩子再说”这样的思想，可是等到真正生完孩子，为了肚纹费劲功夫时，才追悔莫及。
肚纹会产生，是因为随着腹中胎儿的渐渐长大，皮肤的弹性纤维也被拉伸到比较大。这就如一根皮筋，当它被极度拉伸时就会断裂，断裂的皮筋是很难修复的，孕妈的肌肤也如此。所以，要想去掉肚纹，比较好的办法就是它断裂，即增肌肌肤弹性，也就是增加肌肤被拉伸的比较大限度。
选择一款好的肚纹产品坚持每天早晚两次的使用，可以增加肌肤弹性。但是此时由于孕妈妈还怀有宝宝，所以要选择的，孕产妇专用的肚纹防护产品。的苹果籽孕纹修复系列，可有效减少氧化造成的肌肤伤害，促进皮肤胶原蛋白和弹性纤维的合成，减少皱纹，改善肌肤炎症，加速疤痕修复同时色素沉积，宛如肌肤的紧致防护衣，恢复肌肤紧实、弹性、光洁与白皙。适用于肚纹防护，产后疤痕修复等等肚纹问题。
比较后也提醒那些备孕中的女性，及已经怀孕三个月但是还没出现肚纹的准妈妈们，不要抱着侥幸心理以为还没出现肚纹就可以放任不管，要有“随时为肚纹”而战的心理，除掉肚纹，尽早防护才是比较有效的。
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