孕妇便秘怎么办快速排便
孕妇出现严重的便秘问题，想快速排出大便，建议应用开塞露或者灌肠的办法，这两种办法均是比较快的。灌肠可以选用生理盐水、肥皂水或者高渗盐均可作为灌肠液来排出大便，对于孕妇应用开塞露效果是比较好的，并且比较方便。除了应用这两种办法，建议平时要注意饮食方面，可以多摄入纤维素含量较高的蔬菜和水果。除了饮食之外也应该注意适当的活动一下，不能长期卧床，这样会加重便秘的症状。
知识拓展：孕妇如何预防便秘
1、良好的饮食习惯
平时需要养成良好的饮食习惯，尽量以清淡、易消化、高蛋白、高维生素饮食为主；还需要少食多餐，不能暴饮暴食，可以适当的吃一些粗粮；饭后适当活动，可以促进胃肠道的蠕动，有助于食物排出。
2、良好的生活习惯
平时还需要多喝些白开水，有助于促进身体内新陈代谢及起到软化大便的作用。还需要养成良好的作息习惯，起床后适当的喝些淡盐水，也可以起到预防便秘的作用。保持良好的心态也是十分重要的，也不要过于劳累，还需要养成良好的排便习惯。
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