首先，你不能被吓蒙了。你得救自己和宝宝。
然后你可以按照下面的步骤来做：
【自己生产的步骤】
1、尽量保持镇定，相信自己能处理一切。
2、打120，请他们尽快赶到。
3、尽量找邻居或其他人帮忙。
4、大口喘气，避免开始阶段就用力推宝宝。
5、可能的话，清洗双手和阴部。
6、在床、沙发或地板上铺上干净的毛巾、报纸或床单，保持分娩区干净。
7、躺下来等待援助。这个姿势可以减缓分娩速度。
8、如果救护车还没来，但你已经快要生了，就在每次想用力推时轻轻用力，将宝宝向外推。
9、胎头露出后，大口喘气，轻轻在会阴部施加压力，阻止宝宝突然冒出。让胎头慢慢出来，千万不要拉扯。如果发现宝宝的脖子上缠着一圈脐带，就用手指从下面把脐带轻轻挪到他的头上去。
10、接下来，用双手轻轻捧起胎头并稍向下压（千万不要拉)，同时用力推以娩出肩膀。前肩娩出后，小心地抬起宝宝的头，然后让后肩娩出。肩膀出来之后，其他部分就容易出来了。
11、将宝宝放在肚子上。如果脐带很长，就放到胸前。迅速用干净的毯子、毛巾或其他任何手边拿得到的东西把宝宝包起来。
12、用干净的布清洁宝宝的嘴和鼻子。如果帮手还没有来，而宝宝一直没有哭闹或呼吸，就揉搓他的背部，保持其头部低于双脚。如果呼吸依然没有开始，用干净的手指更深入地清洁口腔，井快速、轻柔地向他的鼻子和嘴巴里吹一口气。
13、不要想着拉出胎盘。如果胎盘在急救帮助到来之前自动娩出，就用毛巾或报纸包起来。可能的话，把它放在比宝宝高一些的地方，没必要剪断脐带。
14、注意给自己和宝宝保暖，等待援助。
各位准妈妈肯定有这样的疑问，自己要生了会不知道吗，为什么不去医院之类的，不过有的时候孩子就是比你还急，但是也有的时候是自己没有分辨出自己的羊水破了，要去医院备产了。
羊水和尿液有什么区别
很多孕妇还没到预产期羊水就破了，这时候有的孕妇还以为是尿尿，那要如何来区分是破水还是小便呢？
如果产妇在还没到预产期就破水，这时可千万不能犹豫了，要通知家人立马奔医院生产。这并不是在吓唬你，胎膜早破可不光是羊水提前流出来那么简单，严重的会危及宝宝的生命。所以一定要小心对待哦！
1怎么发现胎膜早破？
胎膜早破就是还没到分娩的时候，产痛也还没有开始，准妈妈就突然感觉到有较多的液体从阴道排出，然后会持续有少量液体不断流出。
但是情况因人而异，有的准妈妈在咳嗽、打喷嚏等腹压增加时，阴道有较多液体流出；有的则可能阴道流液排出一段时间后就终断；也有人会感觉到腹部子宫略为变小，胎儿变得比原先清楚。
还有人在睡梦中没有任何预兆就破水了。据统计，有35%的早产儿都是因为胎膜早破而出生的。
2怎么区分破水和小便？
孕妇在阵痛开始以前破水称为胎膜早破。由于破水和小便都表现为有水样物流出，所以由孕妇来区分破水和小便显得非常困难。