鼻涕、鼻塞是感冒之初最常见的症状。在这种情形下，如果感冒程度不严重，又没有发烧，只有打喷嚏和流鼻涕，可以热敷的方式治疗。把拧干的热毛巾敷在宝宝的鼻子到口的部分，鼻黏膜湿润后，宝宝会感到舒服。鼻塞时让他喝温汤或热牛奶，过一会儿鼻子就会畅通。下面介绍七个小方法轻松搞定宝宝感冒鼻塞问题：
1、清洁鼻腔分泌物：可用软棉签轻轻地卷出鼻分泌物，如分泌物过硬，可滴入母乳或清洁的水少许，使其软化后再行卷出。
2、减轻鼻粘膜充血水肿：可将0.5%呋喃西林麻黄素滴鼻液滴在棉签上，后伸入一侧鼻孔轻轻转数周，停留数秒钟后再取出，然后在另一侧鼻孔进行，一日三次。
3、解表通窍：将母乳约50—100毫升挤在小碗中，取葱白(连根)1—2根，洗净后放入奶中，隔水蒸5—10分钟(可闻到葱香味)，取出待凉后用小勺喂给婴儿，有解表通窍治疗感冒鼻塞的作用。
4、侧卧按摩法：右侧鼻塞向左卧，双手按压鼻翼两侧鼻唇沟中的迎香穴，一日数次，每次10下，能使阻塞的鼻腔通畅，左侧鼻塞则向右卧，这样孩子吃奶时不易发生呼吸困难。
5、煎熏法：将三四个洋葱切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。
6、填充法：将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。
7、变位法：婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。
如果鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗帮宝宝洗脚，促使鼻粘膜充血消退。，能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。还可以用毛巾擦鼻子，再往枕头上滴1—2滴清凉油或薄荷水，睡觉时他的鼻子会更舒服些。3个月内的宝宝，一出现感冒的症状，你就要立即带他去看医生。较大的宝宝，一旦出现以下情况之一，你要立即带他去医院：感冒持续5天以上;体温超过39℃;宝宝出现耳朵疼痛;呼吸困难;持续的咳嗽;老流黄绿色、粘稠的鼻涕。
上面的这七种方法是可以很快缓解7个月宝宝鼻塞流鼻涕，这些方法不会对孩子的身体产生多少副作用的，这比那些药物治疗感冒好多了。不过如果长时间鼻塞流鼻涕不好的话，就要去正规的医院接受治疗了，一刻都不能耽搁，耽搁下来病情就会变严重。
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