小儿鼻塞是一种常见的现象，小儿由于体制弱，经常感冒，就会造成鼻塞，小儿喜欢多动，活动量大，经常出汗，风一吹，也就会感冒造成鼻塞。现在每家每户几乎都是一个孩子，家长对孩子的溺爱达到了极点。小儿鼻塞家长那个急，恨不能把小儿的鼻塞挪到自己的身上。
小儿鼻塞确实挺难受的，给小儿造成很大的痛苦，小儿由于太小了，吃药大人不放心，可能给小儿造成一些更大的伤害，俗话说药疗不如食料，在这里介绍几种小儿鼻塞怎么办的食疗方：
①煎熏法：将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。②填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。③侧卧按摩法：左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟，鼻塞可除。 ④热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。 ⑤变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。迎香穴取穴方法：取穴时一般采用正坐或仰卧姿势，迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中)。
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