子安全感不是很重怎么办

时间:2024-01-04 07:36:34 知识 我要投稿

  安全型依恋的孩子学习更出色

  在了解了不同类型的亲子依恋后我们知道,安全型依恋的孩子是最健康的,这些孩子在安全依恋的基础上不仅获得了自信和自我认同,而且也比较容易信任别人,对世界有善意,并觉得自己是有能力去探索外部世界的。

  安斯沃斯指出,生命早期的依恋类型造成的心理影响很可能会持续终生,这些影响会给孩子的人格涂上一层底色。而安全型依恋者,他们的内在信念就是:人是安全的,大部分人都是善意的、值得信任的。因此,他能够安心地依赖别人,成为适应社会良好的人。

  美国一所大学的少儿研究专家通过对174名孩子长达6年的跟踪考察,得出结论:在孩子智商一定的情况下,孩子对父母的依恋模式与程度,是影响孩子日后学业成就最明显的因素。如果孩子在生命早期能获得抚养者的亲密呵护,那么这些最终都会转化为好奇心、自信、自立、镇定和勇于克服困难等优秀的品质和能力。

  此外,一个人早年的依恋类型,在很大程度上就是TA成年后发展亲密关系的原始模板。亲子间良好的依恋关系,会成为孩子一生心理健康的基石,也会滋养他内在的情感世界,影响孩子未来和他人相处的质量。

  依恋模式决定了孩子未来的幸福模式,那么家长如何做才能让孩子与自己建立安全型依恋呢?下面是几点建议:

  1.12岁前父母中至少有一个要不中断地陪伴孩子

  如果一个孩子吃喝拉撒睡都被照顾周到,需要抱抱时有温暖的怀抱,寂寞时有人陪着玩,亲子间有良好的互动……做到这些孩子与父母就建立了非常亲密的依恋关系,孩子自然能体验到安全、爱和满足。

  孩子安全型依恋关系的建立,没什么能替代父母的照料和陪伴。有研究发现,在婴幼儿阶段,如果父母总能对孩子的需求做出恰当且及时的回应,那么他日后就会成为具有安全感和独立性的人。当然,家长还要确保在任何情况下,孩子12岁前,父母中至少要有一方不中断地陪伴孩子,即不长时间地完全把孩子交给祖辈或其他人照管。

  2.采用正确的分离方式

  在幼儿园门口,经常会看到很多父母把孩子送进去后,偷偷溜走。还有的父母一步三回头,自己也陷在纠结的情绪中,其实这种错误的离别方式会让孩子很缺乏安全感。

  正确的做法是,父母如果要离开,应该事先让孩子知晓,并告诉孩子自己什么时候会来接他,并在约定的时间准时回来。刚开始孩子可能还是会哭闹,可是几次以后,他的小脑袋里就会形成一个模糊的概念:妈妈现在离开,但是在她说的时间她一定会来接我的。慢慢地,即使不舍得妈妈离开,他也会学着控制自己的情绪。

  3.关注孩子的需要,孩子有情绪时要及时回应和安抚

  安全型依恋关系的建立,还需要父母关注到孩子的各种情感表达。大多数时候,孩子的表现或行为都会期待获得父母的关注及赞赏。如果能感受到父母的关注,并且知道自己发出的信号家长都能读懂,孩子就能形成一种信任和安全的感觉,这样就帮他建立了安全依恋。

  而当孩子通过哭闹表达自己的情绪或要求时,家长也不要烦躁。对于孩子需求,如果父母能满足,那就尽量满足;如果是不合理或者能力之外的,则要坚定但温和地跟孩子说明理由。

  4.不把自己的坏情绪传染给孩子

  孩子对父母情绪的感应通常是十分敏锐的,如果父母心情好,孩子也会跟着轻松愉快;但父母若是情绪糟糕,孩子也一样会不开心。

  父母之间出现争执、吵架或许在所难免,但家长要尽量在孩子面前做到情绪稳定、不失控,不当着孩子的面激烈争吵,避免将负面情绪过多地传染给孩子,这样孩子才能在与父母的关系中体验到稳定的安全感。

  5.父母分别保持功能,各尽其职

  妈妈要扮演的角色就是对孩子的关爱,包括衣食上的照料、跟孩子聊天等等,无论男孩女孩,在青春期前跟妈妈的关系比较亲密,都是没有问题的。爸爸也要花点时间陪孩子玩,特别是陪男孩玩各种男人的游戏和玩具,带孩子去爬山,做各种运动……,让孩子可以将爸爸视作自己偶像,并体会到有爸爸陪伴在身边的安全感。

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