夜间频繁醒来的几种情况
情形一:确实不能睡大觉
宝宝一夜醒来几次,每次都是睁开眼睛,真的醒来了。醒来后,或哭闹,或吃奶,或玩耍,十几分钟,甚至二十几分钟后才能入睡。
建议:宝宝半夜总是频繁醒来,确实让爸爸妈妈很辛苦。但宝宝并没有什么病,尽管夜间频繁醒来,白天却是精神抖擞,非常的健康。这种情况下,父母就耐心等待吧,随着宝宝月龄的增加,会一夜睡到大天亮了。
情形二:不断哼唧
宝宝一夜不断地哼唧,但没睁眼,没有真的醒来。每次拍一拍或把乳头送到宝宝嘴里,宝宝很快就安静了。
建议:宝宝根本没有彻底醒来,只是处于浅睡眠状态。宝宝处于潜睡眠时,就会动作多多。宝宝处于深睡眠时,才会一动不动。潜睡眠和深睡眠相互交替,一晚上要有几次这样的交替。妈妈不要担心,更不要干预浅睡眠和梦中的宝宝。
情形三:不断翻动
宝宝一夜都不能安稳地睡觉,总是翻来翻去,没有真的醒来。但妈妈怕宝宝醒来哭,只要宝宝翻动,就马上拍拍,或抱起来哄,有时,宝宝真的醒了。
建议:发生的原因同情形二。如果宝宝没有哭,妈妈不要打扰宝宝,宝宝是在做梦,或处于浅睡眠状态。处于浅睡眠状态的宝宝是在储存和整理白天接收的信息,不要把宝宝吵醒。
情形四:夜间把尿
为了不让宝宝尿床,只要宝宝翻动或哼唧,妈妈就抱起宝宝把尿,宝宝因拒绝把尿而哭闹,宝宝真的醒了。
建议:两岁前的宝宝不能控制尿便是正常的,给宝宝穿上纸尿裤就行,不必起来把尿。
情形五:睡眠不同步
宝宝睡得早,父母睡得晚,父母和孩子的睡眠时间不同步。父母还没睡醒,宝宝却睡足了。
建议:宝宝喜欢早睡早起是好事,早睡早起对宝宝的健康有益。父母乘机调整睡眠时间,可是一举两得的好事。
情形六:白天睡得过多
宝宝白天睡两三觉,每觉都睡一两个小时,晚上当然就睡不了太长时间了。
建议:逐渐减少宝宝白天的睡眠时间晚上睡眠时间自然延长了。
情形七:生病了
缺钙、缺铁性贫血、腹胀腹痛、消化不良、发痒性皮疹、感冒鼻塞、发热、腹泻等都会影响宝宝睡眠。
建议:带宝宝去看医生。
情形八:夜间醒来哭闹
宝宝夜间常醒来哭闹,但白天宝宝却特别高兴,玩得好,吃得好,没有任何异常。这或许是因为做了噩梦、或许是因为白天玩得疲惫不堪,晚上浑身酸痛、或许是因为晚上吃的多了,胃不太舒服、也或许是因为憋着尿,憋着便,肚子不舒服。无论我们是否找到宝宝夜哭的原因,有一点是肯定的,宝宝一定有他哭闹的原因,只是我们不知而已。
建议:夜哭不是孩子的过错,父母切莫嗔怪孩子,耐心和爱心是让夜哭的宝宝安静下来的最好方法。
情形九:夜间醒来喝奶
宝宝已经15个月了,可每天晚上还是要醒来喝奶,不给喝就哭。有的妈妈因此决定断了母乳。
建议:妈妈能做的就是尊重宝宝的选择,在可能的情况下,逐渐推迟喂奶时间。宝宝夜里醒来喝奶并非是不可接受的事实。妈妈就耐心等待着宝宝长大,总会有一天,即使你主动喂奶,宝宝也不吃了。
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