1、多喝热水
水是生命之源，一般建议正常情况下要喝八杯水，尤其是孕妈，不要因为尿频就不喝水。孕妈肾结石就和喝水少有很大关系。
当孕妈因为肾结石腹痛时，也可以喝热水。热水刺激消化道以后，通过神经反射可以在一定程度上缓解肾盂、输尿管的痉挛性收缩。
2、热敷
疼痛时可以热敷痛的一侧腰部位，热敷可以解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩，减轻肾部的疼痛，用湿热毛巾或者热水袋也可以。
3、按压痛处
用右手拇指按压疼痛处顺时钟或逆时钟旋转按摩1到2分钟，可缓解疼痛。
4、转移注意
最好是在进食两小时后进行，闭目静坐还可以让自己的心静下来。
5、用药
在医生指导下用药缓解。