1、不要惊慌
不要一开始就有心理负担，害怕得了糖尿病。及时需求专业医师的帮助。
2、适当增加运动
糖妈妈三餐之后最好适当做些运动，比如散步等，餐后2小时血糖6.7~7.0毫摩尔/升之间就是满意水平。
3、严格控制餐后血糖
糖尿病对于孕妈妈和胎宝宝的危害都是由于血糖高引发的，所以应当适度的控制血糖，尤其是餐后的血糖水平。
4、少食多餐
孕妈妈一天吃5~8顿，每次吃六七成饱，两三个小时以后饿了就再吃一点。这样保证每天主食250克，其中细粮和粗粮的比例是4：1，即200克细粮，50克粗粮。
5、胰岛素治疗
必要时孕妈妈可以根据专业医师的指导下，选择进行胰岛素治疗，这样对胎儿和妈妈都是安全的。