生活中主要是使用一些辅助方法和调整宝宝的饮食习惯来改善婴儿断奶后便秘的情况。无论采取什么方法，一定要听从专业医生的建议来执行，千万不要听信一些偏方，否则容易增重宝宝便秘的情况。
1.按摩，家长们可以先将手搓热，然后用手轻轻地以顺时针方向在婴儿腹部揉动。每天的按摩次数可以根据宝宝的排便情况来改变，适当的按摩有助于婴儿自身的排便和肠胃消化功能的增强。
2.少食多餐，如果婴儿一次进食太多，是很难消化的。家长们可以采取少食多餐的方式给宝宝喂食。这样有助于宝宝肠胃对食物的消化，还能在一定程度上减轻宝宝便秘的症状。
3.开露塞，家长们可以在医生的建议下，使用开露塞来帮宝宝解决便秘的情况，如果宝宝便秘的情况长时间没有得到改善，最好及早的去医院检查和治疗。
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