牙菌斑是妊娠期龈炎的直接原因,孕妇若不注重维护口腔卫生,致使牙菌斑、牙石在龈缘附近堆积,容易引发牙龈炎症,再加上在妊娠时女性激素水平升高,会加重原有的牙龈慢性炎症,使得牙龈肿胀或形成了瘤样改变,虽然分娩后病损可自行减轻或消退,但牙疼不是病,疼起来却要人命,准妈妈们考虑到胎儿的健康,不敢服用药物怕对胎儿有所影响.
1.去除所有局部刺激因素,比如牙菌斑、牙石、不良修复体等.
2.保证口腔卫生,尽量少吃糖分含量过高的食物,早晚刷牙并坚持饭后漱口,在午饭、晚饭结束后要保证在15分钟内及时清理口腔,以避免食物残渣残留在牙齿表面或缝隙里产生大量细菌.
3.当牙龈炎症明显,龈袋有溢脓时,可用1%过氧化氢液和生理盐水冲洗缓解牙龈肿痛症状,或可买些漱口水含漱,避免服用口服药.
4.按时休息,避免熬夜上火,多吃新鲜蔬果.
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