一般宝宝出生3-4个月时，就会开始学习翻身。但也有部分宝宝是在六七个月时才学会翻身。因此快五个月不到的宝宝还不会翻身是正常的，家长不用太担心，要保持平常心态就好。家长平时可以让宝宝看一些翻身的片段，让宝宝跟着学习翻身。
宝宝还不会翻身的时候，家长不要太急切，应该让宝宝先练习俯卧。俯卧对宝宝来说也是好处多多，俯卧的时候，宝宝能够锻炼自己的颈部、肩膀等多处肌肉，这样有利于以后翻身。而且，家长也可以从旁帮助宝宝练习俯卧，即让宝宝趴着的时候，将宝宝手肘尽量向里收。
也可以用一个东西来吸引宝宝目光，此时宝宝的脖子应该转向有东西的一边。如果宝宝还不能翻身，家长可以继续将宝宝胳膊往里收一些，然后轻推他另一侧肩膀，这样宝宝就转过来了。不过，还是建议家长不要过度干预宝宝翻身，让宝宝自己学会翻身是最好的。另外，宝宝如果学会了从俯卧到仰天后，那么很快就能学会从仰卧到俯卧的。
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