1、调整喂养量。在宝宝出生后，由于很多家长都是第一次带孩子，所以在喂奶方面是没有经验的，这也导致不少家长因为怕宝宝吃不饱而超量喂养。对于这类情况，家长就需要减少一下每天的喂养量，这样就能消除宝宝的积食问题了。
2、按揉腹部。如果宝宝是因为脾胃功能弱而无法消化掉食物，那么家长就可以每天给宝宝揉揉腹部，这样就能促进宝宝更好的消化，帮助宝宝消除腹中的积食。如果宝宝的积食比较顽固，那么家长就可以增加按揉中脘穴，七节骨和涌泉穴等部位。
3、捏脊法。捏脊在调理婴儿积食方面也有不错的效果，家长只需每天晚上帮宝宝捏脊十分钟，就能快速的缓解宝宝的食欲不振，腹泻，哭闹和感冒等积食症状。
4、用药治疗。虽然大部分宝宝的积食都可以通过简单的调理来解决，但是也有个别的宝宝因为身体比较弱或者是积食比较严重而无法快速恢复。对于这类情况，家长就需要在医生的指导下给宝宝用一点促进消化的药物，这样才能让宝宝的积食快速的化解。
6个月宝宝积食了怎么办速解法
1、宝宝积食之后食欲肯定下降，这是正常的现象，因为孩子的消化系统毕竟处于发育阶段，还不完善比较脆弱，所以为了保护消化系统能正常运转，就会降低食欲不想吃东西，这个时候家长不要着急，也不要强逼着给孩子多吃，适当的减少食物的摄入对孩子消化系统的恢复是有帮助的。
2、一定要给宝宝吃一些比较软容易消化的食物，不能吃过于油腻的食物，要多给孩子吃一点蔬菜和水果，还要多让孩子喝水，让孩子定时排便。
3、如果宝宝积食比较严重的话，也可以给孩子吃一点有助于消化的药，比如像小儿化食丸，还有益生菌以及鸡内金，这些都是婴儿可以服用的。
宝宝积食怎么调理
1、宝宝积食，家长需要做的是调整宝宝的饮食。给宝宝吃容易消化的，清淡的食物，多吃一些蔬菜还有水果。另外，宝宝每餐吃少一点，多吃几餐，这对于缓解积食有一定的效果。还要少吃一点肉类，可以吃一些鱼虾等等。
2、可以给宝宝吃一些促消化的零食，比如山楂片，如果家长自己有时间的话，可以购买新鲜的山楂，自己制作山楂条，这样会比较安全和健康。在宝宝饭后一个小时，或者是洗澡后可以给宝宝的肚子多按摩一下，这样可以促进消化。
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