1、生理性鼻塞
生理性鼻塞常见于婴儿宝宝，因为鼻腔发育还不完全鼻道狭窄，在碰到冷空气或者热空气的时候，就会容易受到刺激。
例如夏天进出空调房时温差很大，宝宝的鼻粘膜为了适应温度就会自动的扩张和收缩，分泌出更多的粘液（就是鼻涕）保护自己。
这很多鼻涕干了之后就会变成鼻伽（就是鼻屎，哈哈），鼻屎太多就会引起孩子鼻塞了。
2、感冒
感冒又叫上呼吸道感染，鼻子就是上呼吸道的重要器官。宝妈都知道，孩子要感冒真是太容易了，曾经有宝妈开玩笑说：我家孩子一年就感冒2次，一次4个月，一次5个月。
感冒时，鼻粘膜会受到牵连，引起急性水肿，水肿到一定程度就会堵塞鼻道，引起鼻塞。
3、各种鼻炎
鼻炎根据发病部位、病程、病理，分为了急、慢性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等。虽然叫法不一样，但是他们都有一个最大的共同点——鼻塞。
鼻炎引起鼻塞的原因和感冒有些相似，都是因为受到了感染，引起鼻粘膜充血、水肿，刺激了更多的鼻涕分泌。
为什么孩子会得各种鼻炎呢？主要有以下两个原因。
1、感冒迁延不愈，前面说了感冒又叫上呼吸道感染，鼻子长期感染，想不出问题都有点儿难。
2、脾虚。中医讲“肺开窍于鼻”，鼻子和肺是相通的，肺气虚的孩子鼻子也会受到影响。
既然如此，和脾有什么关系？
因为脾土生肺金。直白的说就是，脾属土肺属金，脾是肺的妈妈。一个体质很差的宝妈，生下来的宝宝体质也会相对较差，这就叫母病及子。
4、腺样体肥大
腺样体又叫咽扁桃体，属于一种淋巴组织，和扁桃体一样是保卫呼吸道的卫兵。
正常情况下，腺样体会在10岁左右慢慢萎缩，但是现在越来越多的孩子不仅没有萎缩，反而出现肥大，这是为什么呢？
我认为，引起腺样体肥大高发的原因，最主要还是来自于积食，而引起积食的根本原因就是脾虚。
因为积食以后肺胃的虚火就会上延，上攻到咽部就是咽炎，攻到鼻子就容易引起鼻炎，攻到咽喉容易扁桃体炎，攻到腺样体就容易腺样体肥大。
有的宝妈发现，一点点大的孩子睡觉打呼噜，呼吸音很重，甚至要张嘴呼吸，但是又没感冒和其他症状，那很有可能就是腺样体肥大了。
5、异物堵塞
异物堵塞引起的鼻塞不常见，但是也不少。前不久还有一个新闻，说3岁大的孩子处于好奇，把一粒花生米塞到自己鼻孔里去了，最后警车开道才把孩子及时送到医院抢救过来。
如果孩子中午还好好地，下午突然就说鼻子堵死了，那宝妈就要引起警觉，该去医院时一定不能拖。
孩子对周围的各种事物都有很强的好奇心，但却完全不知道危险。异物堵塞气道不是小事，宝妈千万要重视起来，平时做好安全教育，最大可能的避免不必要的情况发生。
不同原因引起的鼻塞，自然也有不同的方法来调理。
第一步：生活调理
1、正确擤鼻涕
轻轻压住孩子一侧鼻翼，然后擤出对侧鼻腔的分泌物，另外一侧也用同样的方法。两个手指同时捏住孩子鼻孔两侧，再让孩子用力擤鼻涕，这样是是不对的哦。
2、保暖
婴儿要戴帽子保护囟门，避免受凉。适当的提高室内的温度，也可以缓解鼻塞的症状。
3、热熏法
孩子鼻塞难受时，可以倒一杯热开水，让蒸腾的水蒸气熏一熏鼻腔，并对着杯口做深呼吸2分钟左右。
4、热敷迎香穴
用湿的热毛巾或纱布，敷在孩子鼻子根处迎香穴的位置。宝妈热敷之前可以在自己手腕上试试温度，避免烫伤孩子。
5、泡脚
有句话叫“阳气足百病除”，经过了一个被空调掏空阳气的夏天，来到了最需要阳气抵御外邪的秋冬，不给孩子驱寒温阳，这个冬天怎么能过得安稳？
睡前泡脚给宝妈推荐的是温阳沐足散，同样也是由吉老师亲自选材，含艾叶、藿香、佩兰、白术、川穹、紫苏、白芷等十多味中药材。
睡前泡脚既能驱寒温阳，还能帮助睡眠，大人孩子都能用，一举好几得。
第二步：体质调理
调理脾胃
脾胃被称为后天之本，重要性不言而喻。脾的作用是主管身体里的运化，化解食物吸收营养，再把营养运送到各个脏腑。
脾虚了，吃的食物多化的食物少，就会出现积食；积食产内热，虚火上炎就会引起孩子鼻炎、腺样体肥大、咽炎等情况。
化的食物少，运的营养也就更少，各个脏腑连吃都吃不饱，哪还有能力去抵御外邪，去保卫孩子呢。
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