其实婴儿最初探索世界的方式就是嘴，手是他们的第一个玩具，所以婴儿喜欢把各种东西往嘴里放，包括自己的小手。因此，做父母的不该强硬阻止。
但是要保证小宝宝的手是清洗干净的，指甲要修剪好，个人卫生要做足，不然会把细菌也吃到嘴里。也可以让他抓些饼干，水果片之类的东西，这样不仅能训练小手的能力，还能摩擦牙床，以缓解长牙时牙床的刺痛。
1岁以上的孩子吃手需要引导
1岁后的宝宝吃手，主要是寻求安全感。宽松、温馨家庭气氛会增加孩子的安全感，家长要避免过度指责批评孩子。循序渐进找对方法，千万不要因为太过紧张而导致宝宝产生心理压力
1、用糖果及饼干代替
如果宝宝吃手已成习惯，可以用糖果及饼干取代，让宝宝戒掉。
2、转移注意力
家长可利用转移宝宝注意力的方式，例如：陪宝宝玩玩具，画画等，这都是可让宝宝戒掉吃手的好方法。对给宝宝一些关爱与照顾，相信你的宝宝会很快忘了吃手的癖好。
3、养成良好的卫生习惯
从小养成良好的卫生习惯，不要让孩子以吮吸手指来取乐，要耐心告诫孩子，吮吸手指是不卫生的，不仅会引起手指肿胀、疼痛，影响下凳骨的发育及牙齿变形，而且容易把大量的脏东西带入口内，引起消化系统疾病及其他传染病。
4、满足孩子的正常需求
最好的方法是了解儿童的需求是否得到满足。除了满足孩子的生理需要(如饥渴、冷热、睡眠)外，要丰富孩子的生活，给孩子一些有趣味的玩具，让他们有更多的机会玩乐。
5.使用安抚奶嘴
如果宝宝吃奶习惯了，一旦没有奶吃就想吃手，这时可以给宝宝使用安抚奶嘴，让宝宝含在嘴里，这样宝宝就不会再咬手了，注意安抚奶嘴要经常给宝宝清洗。
6.使用磨牙棒
有些宝宝吃手是因为牙齿不舒服，总想磨牙，这种情况要给宝宝买磨牙棒了，一般是硅胶的，让宝宝咬着玩，宝宝就会慢慢忘了吃手了。
7.多占用宝宝双手，让他忘了吃手
多给宝宝一些玩具玩，比如堆积木等，宝宝的双手闲不住了，就忘了吃手了。为了避免宝宝玩玩具玩腻了，可以和宝宝一起做游戏、跳舞等，分散宝宝注意力，宝宝也会慢慢忘了吃手。
8.经常抱抱宝宝，增加安全感
宝宝的安全感如果强了，就不会再从吃手上找安全了，这是解决宝宝吃手的比较治本的方法，因此尽量不要让宝宝单独待在空旷的屋里，或者家长只顾干活不陪着宝宝玩，这样很容易让宝宝失去安全感
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