母乳不足只能给宝宝喝奶粉怎么办

时间:2023-12-19 18:21:13 知识 我要投稿

  对于1岁以后的宝宝,依然建议继续母乳喂养,如果无法继续吃母乳,配方奶并不是必需的,可以用别的奶制品替代。

母乳不足只能给宝宝喝奶粉怎么办

  建议:

  很多家长都以为如果妈妈母乳不足,宝宝只能喝奶粉,很多孩子甚至到了快要上小学的年龄,还一直在吃配方奶。

  然而事实上,一岁以后多样化及均衡的固体食物已能代替奶成为主食,为宝宝提供各种营养素。也就是说宝宝的营养主要来源于日常饮食,奶只是作为全面饮食中的一部分,主要增加的是钙以及优质蛋白的摄入。

  1-5岁的孩子一天需要的奶量大概是360-480ml。如果喂母乳的妈妈建议继续哺乳直至两岁或以上,因为母乳里含的营养成分和抗体对于宝宝仍然是非常珍贵的,而且母乳的成分会随着宝宝的年龄在变化,但依然能够满足宝宝的大部分需要。

  要是妈妈觉得背奶辛苦,这个时候已经可以不背奶了,只要下班后回家喂奶就行,宝宝白天可以吃别的奶制品。如果宝宝已经没有喝母乳了,对于大多数宝宝而言,配方奶并不是唯一的奶制品来源,可以喝鲜牛奶,吃奶酪,酸奶等奶制品。

  对于鲜牛奶,孩子一岁以后家长可选择让孩子喝全脂牛奶(3.25% 或3.5%);两岁后可饮用热量较低的低脂奶(1-2%);五岁后可饮用脱脂奶(0.5%)(香港卫生署的建议)。但有些特殊情况会建议孩子饮用配方奶而不是鲜牛奶,比如孩子严重挑食或者家人不能为孩子提供均衡营养的膳食,特殊的配方奶可以帮助补充营养素的需要。若孩子对牛奶过敏,家长应咨询医护人员的意见,选择特别配方的配方奶。

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